VivaGLP

Vorstellung von VivaGLP

Stellen Sie sich einen gewöhnlichen Arbeitstag vor: Morgens ein hastiges Frühstück, gegen zehn Uhr der Griff zum Keks, mittags eine große Portion in der Kantine, nachmittags wieder Heißhunger. Genau an diesem Alltagsrhythmus setzt VivaGLP SATIA+ an. Das Nahrungsergänzungsmittel wird in veganen HPMC-Kapseln angeboten und soll das Sättigungsgefühl rund um die drei Hauptmahlzeiten unterstützen, ohne Koffein und ohne anregende Zusatzstoffe.

Hersteller ist Taikine SA. Die Grundlage der Rezeptur bildet Carolean®, ein patentierter pflanzlicher Komplex aus Johannisbrotkernmehl (Ceratonia siliqua), Nopal-Kaktusblättern (Opuntia ficus indica) und Xanthan. Insgesamt enthalten die täglich empfohlenen drei Kapseln 1000 mg dieses Komplexes. Es handelt sich also um ein reines Faserprodukt und nicht um einen Stoffwechsel-Stimulans.

Das Wirkprinzip ist rein physikalisch: Die löslichen Fasern nehmen Wasser auf, quellen und bilden im Magen ein zähes Gel. Dadurch kann sich das Völlegefühl früher einstellen und länger anhalten, und die Magenentleerung wird etwas verlangsamt. Wichtig ist deshalb eine große Menge Wasser bei jeder Einnahme.

Angesprochen sind Erwachsene, die ihr Gewicht im Rahmen eines Programms mit ausgewogener Ernährung und Bewegung beeinflussen möchten und dabei Unterstützung bei Portionsgrößen und Zwischenmahlzeiten suchen. VivaGLP ersetzt weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch einen gesunden Lebensstil. Realistisch betrachtet ist es ein Hilfsmittel, das über mehrere Wochen regelmäßig eingenommen werden sollte, damit sich eine neue Essgewohnheit etablieren kann.

Zusammensetzung von VivaGLP

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Carolean® (patentierter Komplex)	1000 mg pro Tagesdosis (3 Kapseln)	Pflanzlicher Faserkomplex aus Johannisbrot, Nopal und Xanthan; quillt in Wasser, bildet ein Gel im Magen und unterstützt das Sättigungsgefühl
Johannisbrotkernmehl (Ceratonia siliqua)	450 mg pro Tagesdosis	Lösliche Galactomannan-Faser, bindet Wasser und bildet ein zähes Gel; trägt zum Sättigungsgefühl bei und unterstützt die Verdauung
Nopal-Kaktusblätter (Opuntia ficus indica)	250 mg pro Tagesdosis	Reich an Schleimstoffen und Fasern; quillt mit Wasser, traditionell zur Gewichtskontrolle verwendet, liefert Flavonoide und Mineralstoffe
Xanthan (Verdickungsmittel)	Nicht angegeben	Gelbildende Faser, die Viskosität und Stabilität des Gels verstärkt und das Völlegefühl verlängert
Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)	Kapselhülle	Pflanzliche, vegane Kapselhülle ohne Gelatine
Maltodextrin	Nicht angegeben	Trägerstoff für eine gleichmäßige Füllung der Kapseln
Magnesiumsalze der Speisefettsäuren	Nicht angegeben	Trennmittel, hält das Pulver bei der Herstellung rieselfähig

Vorteile

In der ersten Woche steht die Gewöhnung an die Fasern im Vordergrund. Das wichtigste Merkmal von VivaGLP ist die Unterstützung des Sättigungsgefühls: Johannisbrot trägt anerkanntermaßen dazu bei, dass man sich satt fühlt. Die Fasern quellen im Magen und lassen den Teller früher leer genug erscheinen, ohne dass man sich zum Verzicht zwingen muss.

In den folgenden Wochen zeigt sich oft, dass die Portionen ruhiger und vernünftiger ausfallen. Wer 15 bis 30 Minuten vor dem Essen eine Kapsel mit einem großen Glas Wasser einnimmt, beginnt die Mahlzeit bereits mit einem Grundgefühl der Fülle. Carob, Nopal und Xanthan wirken dabei zusammen und unterstützen kleinere Mengen bei jeder der drei Hauptmahlzeiten.

Ein weiterer Aspekt betrifft die Zeit zwischen den Mahlzeiten. Lösliche Fasern können die Magenentleerung verlangsamen und die Aufnahme von Zucker aus dem Essen gleichmäßiger gestalten. Dadurch fallen plötzliche Energieeinbrüche und der darauf folgende Heißhunger häufig milder aus, sodass der Drang zum Snacken nachlassen kann. Nopal und Johannisbrot werden zudem im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung mit einem normalen Blutzucker- und Fettstoffwechsel in Verbindung gebracht.

Auch die Verdauung profitiert möglicherweise: Die enthaltenen Fasern tragen zum Verdauungskomfort und zu einem regelmäßigen Darmtransit bei und dienen als präbiotische Nahrung für nützliche Darmbakterien. Flavonoide und Polyphenole aus Carob und Nopal liefern außerdem antioxidative Unterstützung.

Schließlich ist die Rezeptur frei von Koffein und Stimulanzien, daher gibt es kein Zittern und keine Unruhe, und die Einnahme ist zu jeder Tageszeit möglich. Die Kapseln sind vegan, und wer ungern schluckt, kann sie öffnen und den Inhalt in Wasser einrühren. Der Genuss am Essen bleibt erhalten, nur das Zuviel wird weniger.

Nebenwirkungen

Nach Angaben des Herstellers wurden bisher keine unerwünschten Wirkungen gemeldet. Das schließt individuelle Empfindlichkeiten jedoch nicht aus, und bei einem faserreichen Produkt sind in der Anfangsphase gewisse Anpassungsreaktionen nachvollziehbar.

Zu Beginn können leichte Blähungen, Gasbildung oder ein verstärktes Völlegefühl auftreten, weil sich der Körper erst an die zusätzliche Fasermenge gewöhnen muss. Bei empfindlichen Personen sind gelegentlich weicherer Stuhl oder leichte Bauchbeschwerden möglich, vor allem bei zu geringer Flüssigkeitszufuhr. In den meisten Fällen klingen solche Beschwerden nach einigen Tagen ab.

Besondere Aufmerksamkeit verdient die Wassermenge. Quellende Fasern mit zu wenig Flüssigkeit können ein Schweregefühl im Hals oder im Magen verursachen. Nehmen Sie die Kapseln deshalb immer mit einem großen Glas Wasser ein. Selten sind allergische Reaktionen bei Personen, die auf Johannisbrot, Nopal oder andere Hülsenfrüchte empfindlich reagieren. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollten Sie die Einnahme beenden und ärztlichen Rat einholen.

Gegenanzeigen

VivaGLP ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt und für Kinder unter 6 Jahren nicht empfohlen. Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Anwendung ärztlichen oder pharmazeutischen Rat einholen. Bei bekannter Überempfindlichkeit oder Allergie gegen Johannisbrot, Nopal, Xanthan oder einen anderen Bestandteil ist das Produkt nicht geeignet.

Wer Medikamente einnimmt, sollte vorab mit der Ärztin oder dem Arzt sprechen, denn Fasern können die Aufnahme mancher Arzneimittel verlangsamen. Halten Sie einen Abstand von mindestens 1 bis 2 Stunden zu anderen Medikamenten ein. Besondere Vorsicht gilt für Menschen, die Antidiabetika oder Insulin verwenden, da Nopal und lösliche Fasern den Blutzuckerspiegel beeinflussen können.

Bei Schluckbeschwerden, Verengungen der Speiseröhre oder des Darms sowie bei Darmverschluss darf das Produkt nicht verwendet werden. Bei schweren Essstörungen oder deutlichem Übergewicht wird dringend zu ärztlicher Beratung geraten. Außerdem gilt: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

Häufig gestellte Fragen